Kita semua tahu bila ikan itu sehat serta lezat. Isi Omega 3 yang terdapat di dalamnya juga baik buat perkembangan otak. Tetapi terdapat tipe ikan tertentu yang bakal beresiko jiak dimakan begitu sering.
Apalagi banyak pakar menganjurkan bila tipe ikan itu cuma boleh dimakan sesekali ataupun tidak sama sekali.
Berikut 5 ikan yang berbahaya jika dimakan.Dilansir dari laman brightside.me,
1. Tuna
Tuna mengandung banyak merkuri, terutama jenis Blackfin dan tuna sirip biru.
2. Ikan Nila
Tidak banyak asam lemak sehat dalam nila, tetapi konsentrasi lemak beresiko di dalamnya nyaris setinggi lemak babi.
Kelebihan mengkonsumsi ikan ini menimbulkan kenaikan kandungan kolesterol serta membuat badan lebih sensitif terhadap alergi.
3. Lele
Ikan ini bisa berkembang dengan ukuran yang lumayan besar. Buat memesatkan pertumbuhannya, banyak petani yang berikan ikan lele hormon.
Kandungan inilah yang sangat beresiko untuk kesehatan. Bila mau mengkonsumsinya, ada baiknya seleksi yang berasal dari alam bebas.
4. Makarel
Makarel memiliki merkuri, yang apabila tidak dibersihkan dengan baik maka bakal terakumulasi dalam badan manusian serta menimbulkan bermacam penyakit.
Bila masih mau mengkonsumsinya kami dapat memilih makarel Atlantik yang tidak berbahaya.
5. Belut
Belut mempunyai banyak lemak, serta diketahui gampang meresap limbah industri serta pertanian di dalam air.
Inilah yang buatnya beresiko, sebab dapat memiliki merkuri.